من HiiT إلى نحت منخفض التأثير ، تمارين البطن ، بيلاتيس ، تمارين القلب ، جلسات الساق ، بناء الغنائم ، إعادة التأهيل الأساسية ، إصلاح Diastisis Recti ، قوة الجزء العلوي من الجسم ، إعادة ضبط الجسم بالكامل ، نحت المنزلق ، تدريب الدائرة ، Barre ، Stretch ، دروس التنغيم .. .... ركز الجميع على جسد المرأة ... X

تختلف التدريبات من 10 دقائق إلى 50 دقيقة حسب مقدار الوقت الذي لديك.
التدريب معي هو جعلك قويًا جسديًا وذهنيًا.
سترونني أتجاوز حدود مخاوفي - هذا لأنني أريدك أن تفعل الشيء نفسه. لا مزيد من منطقة الراحة - على سجادتك وفي حياتك اليومية ..... X
يتم حفظ كل تمرين- متوفر في جميع أنحاء العالم-
اللحاق في أي وقت / في أي مكان .....
كل ما عليك فعله هو تسجيل الدخول ... سأقوم بالباقي.
نراكم على حصيرة.
كيمي اكسو