Antrenamente online pentru femei înainte și după naștere acasă, Londra, Marea Britanie
FEMEILE LIVE ȘI CLASURI DE EXERCIȚI LA CERERE
DISPONIBIL ÎN TOATE LUME
The Ultimate Home Workout Program for Women
Get Fit, Empowered, Postnatal, Peri- Menopause Strong
Fitness Classes: Live. Replay. Repeat.
- Workout with me every day -
Workout with me Daily :
Online Live,
or Press Play to catch up
on replay
Sweat with me,
Monday–Friday !
Miss a class?
No problem—
replays ready 24/7
Move. Strengthen. Shine
Welcome to KimmyFitness, where real life meets fitness. As a mum of two,
I get it – life gets hectic. That's why I've crafted this Online Studio just for you,
so you can get fit on your terms, right from home.
No fluff, no fuss, just genuine support. From embracing your own pace to syncing with your unique menstrual rhythm, we keep it real.
Specialising from Pregmancy, post-natal, Peri- Menopause, let's navigate this journey together.
Join me and my women's community for a fitness experience that's as authentic as you are. Your goals, your schedule – let's make it happen!
ps not just for mums....
KimmyFitness: Join 1000's
of Women and
Transform Your Body
into your Dream Body !
"Strong,Confident, Unstoppable –
Transform Your Body Anytime, Anywhere!"
Top Selling Programs
5 weeks
Pilates + Weights
( The 2-1-1 method )
3/4 Classes a week
Join me and 1000s of other women for 5 transformative weeks, where we'll prioritise strengthening, toning your
beautiful body.
Get ready to design your dream body with my 2-1-1 method :
2 weights + Pilates classes
1 fun low impact slimming Cardio
optional class: Pilates/stretch/Glutes sculpting.
Let’s get started on creating the body you’ve always dreamed of!
Corset Abdominal Training/
Diastisis Recti/ Tighten Waist
20 Days to work your deepest abdominals & pelvic floor in
under 8 mins a day. Plus external links to maximise your RESULTS!
Focuses solely on abdominals- You will see & feel the difference.
For all women!
Join Now!
Monthly Membership
7 day Flat Stomach, Core and Pelvic floor :
Strengthen core and Pelvic Floor
-
Perfect for new moms and anyone seeking a strong foundation.
-
Targeted exercises for core repair, glute activation, and strength.
-
Achieve a stronger core, repair postpartum concerns, and enhance curves.
-
Menopause Belly
-
Prolapse
Kickstart Program-
A great place to start
A great place to give you the fitness boost you need.
21 days to help you form a habit of self love & sweat.
Every session is under 15 minutes. Fun & Focused.
No jumping options always available
12 weeks
Transform your body and your lifestyle. 3 x 30 minute combo exercises which is the secret to burning fat and toning in such a short class.
Join today and let us help you get the results you’ve been dreaming of!
Full Body -
Tone & Sculpt
5 Week program
3-4 workouts a week- all under 25 Minutes.
Yes beginners
Yes postnatal
Yes post injury
UNLIMITED
Monthly Membership
This subscription gives you online unlimited access to all programs, on demand classes. If you are wanting to merge programs together this is the best
option for you.
Putin despre mine
Kimmy Xo
Bun venit in lumea mea. Viața nebună de mumie a doi băieți frumoși. Sunt în industria fitness-ului de aproximativ 9 ani și mi-am dezvoltat pasiunea pentru sănătatea și fitnessul pre și postnatal în timp ce eram însărcinată cu primul meu fiu (acum aproximativ 5 ani). Manualele vă pot hrăni ceea ce știința a dovedit, dar experiența vă poate permite să vă relaționați/să faceți/fiți munca dvs.
Sunt dovada că și noi, mumiile, putem avea abdomene... genetica mea este a pantalonilor, dar motivația și puterea mea de voință sunt nesfârșite - să fiu sincer când mama ta trebuie să-ți eliberezi aburul - și acesta este un mod sănătos de a face acest lucru . Îmi place să lucrez cu mamici/mamici viitoare. Înțeleg presiunile, cât de solicitantă este și poate deveni maternitatea. Pierd terenul, locuiesc în parcuri (nu la propriu-dar suntem mereu acolo) și fac curățenie de 100 de ori pe zi. Maternitatea este uimitoare, bebelușii tăi te vor învăța să iubești așa cum nu ai iubit niciodată până acum. Sunt eu, un adevărat super-erou... nu doar o mamă, ci încerc să fiu mereu De asemenea, Kimmy.
