Apie KimmyFitness
Sveiki,
Kimmy čia, LondonUk asmeninis treneris. Specializuojasi mankštose prieš ir po gimdymo. Taip, mano dviejų berniukų mama. Berniuko mama.
Šiuo metu mokau, kuriu ir įgalinu moteris per internetines tiesiogines ir pagal pareikalavimą vykstančias treniruotes namuose.
Esu treniruočių kūrėjas IG@kimmy_fitness, „Fabletics Ambassador“ – internetinis asmeninis treneris ir „YouTube“ pratimų mokytojas / kūrėjas.
Mano kvalifikacija:
3 lygis – prieš ir po gimdymo
4 lygis – asmeninė treniruotė
Diplomas – Pilatesas
2 lygis – ETM
Hoop Fitness
Važinėjimas dviračiu viduje
Draudimas:
Instruktoriaus civilinės atsakomybės draudimas
Pirmoji pagalba iki šiol
Mano istorija
❥ Aš dirbu kūno rengybos pramonėje 11 metų – asmeninės treniruotės (Londonas, Jungtinė Karalystė) ir grupinės mankštos mokymas, pavyzdžiui, @equinox LondonUk.
❥ Specializuojuosi treniruotėse prieš ir po gimdymo.
Aš taip aistringai treniruoju moteris – visada buvau ir buvau dviejų vaikų mama – tiesiog žinau, koks brangus yra mūsų laisvalaikis. Tačiau mano pamokos skirtos ne tik mums, mamoms, bet ir mums, nuostabioms moterims.
❥ Aukščiau minėjau „laikas yra brangus“, o tai reiškia, kad aš esu gana kietas, bet didelis, bet – visada pakeitiu, todėl jums tereikia dirbti su savo gražiu kūnu
❥ Pamatysite, kad esu technikos keistuolis – viskas apie tai, kaip naudoti kvėpavimą – taip, aš taip pat esu apsėstas dubens dugno sveikatos. Man tiesiog be galo patinka, kai pradedame dirbti su savo kūnu, o ne prieš jį – tai tada, kai nutinka magija.
❥ Kiekviena treniruotė bus skirtinga – yup – man patinka, kad treniruotės būtų šviežios... Manau, kad tai labai svarbu mūsų treniruotėse namuose – išliks įdomi ir nori daugiau!
Žvilgsnį į tai galite pamatyti mano „Instagram“.
❥ Galiausiai noriu, kad žinotumėte, kad messiu jums iššūkį – atvirai kalbant, mes būsime iššūkis, nes aš su tavimi.
Didelė meilė
Xo
Consent to Participate in Exercise:
By participating in any exercise program, including live on-demand classes and workout programs offered by KimmyFitness Online, you hereby consent to engage in physical activity at your own discretion and assume all associated risks.
You acknowledge that participation in these activities involves physical exertion and may carry inherent risks to your health and safety. It is your responsibility to ensure that the exercises and activities are suitable for your individual fitness level and health condition.
You understand that KimmyFitness Online provides guidance and instruction during sessions, but you must listen to your body and modify exercises as needed. If you experience any discomfort or pain during the session, you agree to inform the instructor promptly.
By participating, you acknowledge that KimmyFitness Online, its instructors, and affiliates are not liable for any injuries or damages that may occur as a result of your participation. You release KimmyFitness Online from any liability associated with your participation in these activities.
Your participation in the exercise programs signifies your consent to the terms outlined above.