Du HiiT à la sculpture à faible impact, des entraînements abdominaux, du pilates, du cardio hiit, des séances de jambes, de la construction de butin, de la rééducation de base, de la réparation du diastisis recti, de la force du haut du corps, de la réinitialisation totale du corps, de la sculpture du curseur, de l'entraînement en circuit, de la barre, de l'étirement, des cours de tonification. .... Tous concentrés autour de notre Corps de Femme...X

Les entraînements varient de 10 minutes à 50 minutes selon le temps dont vous disposez.
S'entraîner avec moi, c'est vous rendre fort, physiquement et mentalement.
Vous me verrez repousser mes limites mes peurs - c'est parce que je veux que VOUS fassiez de même. Plus de zone de confort - sur votre tapis et dans votre vie de tous les jours.....X
Chaque entraînement est enregistré - Disponible dans le monde entier -
Rattraper n'importe quand / n'importe où .....
Tout ce que vous avez à faire est de vous connecter... Je m'occupe du reste.
Rendez-vous sur le tapis.
Kimmy Xo