Από HiiT έως γλυπτική χαμηλής πρόσκρουσης, προπονήσεις κοιλιακών, pilates, cardio hiit, συνεδρίες ποδιών, booty building, core rehab, Diastisis Recti Repair, Upper body Strength, Total body Reset, Slider Sculpt, Circuit training, Barre, Stretch, Toning. .... Όλα εστιασμένα γύρω από το Γυναικείο Σώμα μας...Χ

Οι προπονήσεις ποικίλλουν από 10 λεπτά έως 50 λεπτά ανάλογα με τον χρόνο που έχετε.
Η προπόνηση μαζί μου έχει να κάνει με το να σε γίνω Δυνατός - σωματικά και πνευματικά.
Θα με δεις να ξεπερνάω τα όριά μου τους φόβους μου - αυτό συμβαίνει γιατί θέλω να κάνεις κι ΕΣΕΙΣ το ίδιο. Όχι άλλη ζώνη άνεσης- στο χαλάκι σας και στην καθημερινότητά σας.....Χ
Κάθε προπόνηση αποθηκεύεται - Διατίθεται παγκοσμίως -
Προλάβετε οποιαδήποτε στιγμή/οπουδήποτε .....
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνδεθείτε... Θα κάνω τα υπόλοιπα.
Τα λέμε στο ταπί.
Kimmy Xo