Om KimmyFitness
Hej,
Kimmy her, en personlig træner i London - Specialiseret i præ- og postnatal træning - Ja en mor til mine to drenge - Drengemor.
Underviser i øjeblikket, skaber og styrker kvinder gennem mine online live- og on-demand hjemmetræningstimer.
Jeg er træningsskaber IG@kimmy_fitness, Fabletics Ambassador - online personlig træner og YouTube træningslærer/creator.
Mine kvalifikationer:
Niveau 3- Pre & Postnatal
Niveau 4- Personlig træning
Diplom- Pilates
Niveau 2- ETM
Hoop Fitness
Indendørs cykling
Forsikring:
Instruktør Offentlig Ansvarsforsikring
Førstehjælp til dato
Min historie
❥ Jeg har været i fitnessbranchen i 11 år - Personlig træning (London Uk) og undervisning i gruppeøvelser som @equinox LondonUk.
❥ Jeg er specialiseret i præ- og postnatal fitness.
Jeg brænder så meget for at træne kvinder - har altid været og været mor til to - jeg ved bare hvor værdifuld vores fritid er. Men mine klasser er ikke kun dedikeret til os mødre, men de er dedikeret til os fantastiske kvinder.
❥ Jeg nævnte ovenfor 'tid er kostbar', hvilket betyder - jeg er lidt hård kerne, men - et stort men - jeg sørger altid for ændringer, så alt du skal gøre er at arbejde med din smukke krop
❥ Du vil se, at jeg er en teknikfreak - Alt om at bruge dit åndedræt - ja jeg er også besat af bækkenbundens sundhed. Jeg elsker det bare, når vi begynder at arbejde MED vores kroppe i stedet for imod det – det er når magien sker.
❥ Hver træning vil være anderledes - yup - jeg elsker at holde træningen frisk... Jeg synes, dette er virkelig vigtigt i vores hjemmetræning - holder det spændende, og det giver dig lyst til mere!
Du kan se et glimt af dette på min Instagram
❥ Til sidst - jeg vil have dig til at vide, at jeg vil udfordre dig - for at være ærlig vil vi blive udfordret, fordi jeg har ret med dig..
Big love
Xo
Consent to Participate in Exercise:
By participating in any exercise program, including live on-demand classes and workout programs offered by KimmyFitness Online, you hereby consent to engage in physical activity at your own discretion and assume all associated risks.
You acknowledge that participation in these activities involves physical exertion and may carry inherent risks to your health and safety. It is your responsibility to ensure that the exercises and activities are suitable for your individual fitness level and health condition.
You understand that KimmyFitness Online provides guidance and instruction during sessions, but you must listen to your body and modify exercises as needed. If you experience any discomfort or pain during the session, you agree to inform the instructor promptly.
By participating, you acknowledge that KimmyFitness Online, its instructors, and affiliates are not liable for any injuries or damages that may occur as a result of your participation. You release KimmyFitness Online from any liability associated with your participation in these activities.
Your participation in the exercise programs signifies your consent to the terms outlined above.