Относно KimmyFitness
здравей,
Кими тук, личен треньор в Лондон - Специализиран в упражненията преди и след раждането - Да, майка на двете ми момчета - Мама.
В момента преподавам – създавам – овластявам жените чрез моите онлайн уроци за домашни тренировки на живо и при поискване.
Аз съм създател на тренировки IG@kimmy_fitness, Fabletics Ambassador - онлайн личен треньор и учител/създател на упражнения в YouTube.
Моите квалификации:
Ниво 3 - Преди и след раждане
Ниво 4- Персонално обучение
Диплома - Пилатес
Ниво 2- ETM
Фитнес с обръч
Колоездене на закрито
Застраховка:
Застраховка Гражданска отговорност на инструктора
Първи помощник към днешна дата
Моята история
❥ Работя във фитнес индустрията от 11 години – персонално обучение (Лондон, Великобритания) и преподаване на групови упражнения в като @equinox LondonUk.
❥ Специализирам в пре- и следродилния фитнес.
Толкова съм запалена по обучението на жени - винаги съм била и съм майка на две деца - просто знам колко ценно е нашето свободно време. Моите часове обаче не са посветени само на нас майките, а на нас, страхотните жени.
❥ Споменах по-горе „времето е ценно“, което означава- аз съм малко твърд, но- голямо но - винаги предоставям модификации, така че всичко, което трябва да направите, е да работите с красивото си тяло
❥ Ще видите, че съм изрод на техниката - Всичко за използването на вашето дишане - да, и аз съм обсебен от здравето на тазовото дъно. Просто ужасно ми харесва, когато започнем да работим с телата си, а не срещу него - тогава се случва магията.
❥ Всяка тренировка ще бъде различна - да - обичам да поддържам тренировките свежи... Мисля, че това е наистина важно в нашето домашно обучение - поддържа го вълнуващо и те кара да искаш повече!
Можете да видите част от това в моя Instagram
❥ И накрая- искам да знаеш, че ще те предизвикам- честно казано ще бъдем предизвикани, защото съм прав с теб..
Голяма любов
Xo
Consent to Participate in Exercise:
By participating in any exercise program, including live on-demand classes and workout programs offered by KimmyFitness Online, you hereby consent to engage in physical activity at your own discretion and assume all associated risks.
You acknowledge that participation in these activities involves physical exertion and may carry inherent risks to your health and safety. It is your responsibility to ensure that the exercises and activities are suitable for your individual fitness level and health condition.
You understand that KimmyFitness Online provides guidance and instruction during sessions, but you must listen to your body and modify exercises as needed. If you experience any discomfort or pain during the session, you agree to inform the instructor promptly.
By participating, you acknowledge that KimmyFitness Online, its instructors, and affiliates are not liable for any injuries or damages that may occur as a result of your participation. You release KimmyFitness Online from any liability associated with your participation in these activities.
Your participation in the exercise programs signifies your consent to the terms outlined above.