Van HiiT tot low impact sculpt, ab workouts, pilates, cardio hiit, beensessies, booty building, core rehab, Diastisis Recti Repair, Upper body Strength, total body Reset, Slider sculpt, Circuit training, Barre, Stretch, Toning lessen.. .... Allemaal gefocust op het lichaam van onze vrouw...X

Trainingen variëren van 10 minuten tot 50 minuten, afhankelijk van hoeveel tijd je hebt.
Trainen bij mij gaat over het sterk maken van je - fysiek & mentaal.
Je zult zien dat ik mijn grenzen verleg, mijn angsten - dat is omdat ik wil dat JIJ hetzelfde doet. Geen comfortzone meer - op je mat en in je dagelijks leven.....X
Elke training wordt opgeslagen- Wereldwijd beschikbaar-
Altijd en overal bijpraten.....
Je hoeft alleen maar in te loggen... Ik doe de rest.
Tot ziens op de mat.
Kimmy Xo